Tipos de sueños

Tipos de sueños

Durante toda la historia humana, el conocimiento de los sueños ha despertado gran interés, ya que constituyen la tercera parte de nuestra vida. El sueño, aunque es una necesidad básica del organismo, es una experiencia sin descifrar: es como si buceáramos en el pozo desorganizado de nuestros recuerdos, asociándolos de forma desinhibida y caprichosa. El sueño puede definirse como un estado en el que hay pocos movimientos, se adopta una postura determinada, con pocas respuestas a la estimulación, es cíclico (se produce…

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Sanar a través de la música

Sanar a través de la música

La música siempre ha sido una parte muy importante de nuestras vidas, desde la infancia hasta la edad adulta. Como parte de nuestra experiencia, la música puede tener un efecto fisiológico y psicológico sobre nosotros como seres humanos. Además de la influencia que tiene en nuestra vida, la música también tiene muchas cualidades terapéuticas y ha sido utilizada para promover una variedad de sanaciones a través de los tiempos. Como sabemos, la música puede ser un medio muy poderoso para…

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Tips para conservar la chispa del matrimonio

Tips para conservar la chispa del matrimonio

La preparación de la boda es tan emocionante; hacer los arreglos, establecer un plan para sus futuras vidas juntos. Pero después de que la luna de miel termine, la vida comienza. Y aunque tengan el matrimonio más maravilloso, hasta la pareja más devota encontrará que el estilo de vida de casados es a veces, digamos, menos que excitante. Seamos sinceros, usted ama a la otra persona, pero pasar todo el día con el mismo individuo hace que muchas actividades rutinarias…

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5 tips para una vida feliz después del divorcio

5 tips para una vida feliz después del divorcio

Pensar en tener una vida después del divorcio puede ser un punto de fricción para algunas personas porque no están seguras de cómo será su vida después del divorcio. Aquí hay 5 tips a tener en cuenta para tener una vida después del divorcio:   Piensa en tu estabilidad emocional Si querías el divorcio o no, debes enfrentarlo de frente. El divorcio es duro y tanto si lo estás pasando como si ya lo has superado, tu estabilidad emocional es…

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¿Cómo ayudar a niños con depresión?

¿Cómo ayudar a niños con depresión?

¿Es usted padre de un niño que sufre de depresión? ¿Es usted un niño que a menudo se siente deprimido? Este artículo ofrece consejos para ambos padres, otros miembros de la familia y los niños sobre cómo tratar, reducir e incluso erradicar esta depresión. Comparte:

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Manejo de la ira en niños

Manejo de la ira en niños

La ira, una emoción normal, puede transformarse en algo doloroso y feo. Los primeros pensamientos de problemas de ira pueden traer imágenes de una pareja peleando, un padre abusando de un niño, un adolescente arremetiendo contra un profesor o un padre. Rara vez me vienen a la mente imágenes de niños enfadados. Lamentablemente, los niños, a edades muy tempranas, tienen que lidiar con sentimientos de ira y furia. Esta es una verdad que a menudo es difícil de entender o…

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¿Cómo amarte a ti mismo?

¿Cómo amarte a ti mismo?

Estoy seguro de que has leído muchas veces esta frase: primero tienes que amarte a ti mismo. ¿Pero qué significa eso? ¿Se trata de conseguirte un chocolate caliente cuando tienes frío? ¿Es sobre conseguirte un nuevo vestido cuando te apetezca? ¿Es hacer lo que quieras cuando quieras? ¿Se trata de ponerte ropa de abrigo cuando hace frío afuera? Comparte:

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Tipos de personalidad

Tipos de personalidad

¿Alguna vez se ha preguntado por qué su cónyuge, sus compañeros de trabajo o sus hijos parecen pensar de forma tan diferente a usted? Puede que no entienda por qué toman las decisiones que toman, o por qué dan tanta importancia a cosas que le parecen intrascendentes. Es posible entender las respuestas a todas estas preguntas. El secreto está en los tipos de personalidad de cada persona proveniente de la teoría del tipo de personalidad de Myers-Briggs. Comparte:

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¿Cómo manejar el estrés?

¿Cómo manejar el estrés?

Alguna vez se ha preguntado ¿Cómo puedo manejar el estrés? ¿Cómo reacciona cuando sus planes fracasan? ¿Rodas con los golpes? ¿O la ansiedad te impide disfrutar de la vida? En gran medida, nuestra personalidad determina la forma en que lidiamos con el estrés en nuestras vidas. A continuación les presentamos 5 cosas para ayudar a mantener su estrés bajo control: Les recomendamos ¿Qué es el estrés?   Dormir más   Es muy común en nuestra sociedad existir con menos de…

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50 Frases del día del padre 2020

50 Frases del día del padre 2020

A continuación te presentamos 50 de las mejores frases del día del padre para compartir con tu héroe:   Te recomendamos también ver frases de motivación.   ” Mi padre me dio el mayor regalo que alguien puede dar a otra persona, él creyó en mí “ – Jim Valvano   ” Lo he dicho antes, pero es absolutamente cierto: Mi madre me enseñó a andar, pero mi padre me dio mis sueños. Gracias a él, pude ver un futuro….

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