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Tips para conservar la chispa del matrimonio

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La preparación de la boda es tan emocionante; hacer los arreglos, establecer un plan para sus futuras vidas juntos. Pero después de que la luna de miel termine, la vida comienza. Y aunque tengan el matrimonio más maravilloso, hasta la pareja más devota encontrará que el estilo de vida de […]

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5 tips para una vida feliz después del divorcio

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Pensar en tener una vida después del divorcio puede ser un punto de fricción para algunas personas porque no están seguras de cómo será su vida después del divorcio. Aquí hay 5 tips a tener en cuenta para tener una vida después del divorcio:   Piensa en tu estabilidad emocional […]

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¿Cómo ayudar a niños con depresión?

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¿Es usted padre de un niño que sufre de depresión? ¿Es usted un niño que a menudo se siente deprimido? Este artículo ofrece consejos para ambos padres, otros miembros de la familia y los niños sobre cómo tratar, reducir e incluso erradicar esta depresión.

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Manejo de la ira en niños

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La ira, una emoción normal, puede transformarse en algo doloroso y feo. Los primeros pensamientos de problemas de ira pueden traer imágenes de una pareja peleando, un padre abusando de un niño, un adolescente arremetiendo contra un profesor o un padre. Rara vez me vienen a la mente imágenes de […]

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¿Cómo amarte a ti mismo?

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Estoy seguro de que has leído muchas veces esta frase: primero tienes que amarte a ti mismo. ¿Pero qué significa eso? ¿Se trata de conseguirte un chocolate caliente cuando tienes frío? ¿Es sobre conseguirte un nuevo vestido cuando te apetezca? ¿Es hacer lo que quieras cuando quieras? ¿Se trata de […]

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Tipos de personalidad

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¿Alguna vez se ha preguntado por qué su cónyuge, sus compañeros de trabajo o sus hijos parecen pensar de forma tan diferente a usted? Puede que no entienda por qué toman las decisiones que toman, o por qué dan tanta importancia a cosas que le parecen intrascendentes. Es posible entender […]

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¿Cómo manejar el estrés?

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Alguna vez se ha preguntado ¿Cómo puedo manejar el estrés? ¿Cómo reacciona cuando sus planes fracasan? ¿Rodas con los golpes? ¿O la ansiedad te impide disfrutar de la vida? En gran medida, nuestra personalidad determina la forma en que lidiamos con el estrés en nuestras vidas. A continuación les presentamos […]