Etiquetado: estres

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¿Cómo manejar el estrés?

Alguna vez se ha preguntado ¿Cómo puedo manejar el estrés? ¿Cómo reacciona cuando sus planes fracasan? ¿Rodas con los golpes? ¿O la ansiedad te impide disfrutar de la vida? En gran medida, nuestra personalidad...

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¿Qué es la frustración?

La conducta motivada está dirigida a conseguir metas. Un atleta o un virtuoso del violín practican muchas horas entrenando y ensayando, uno intenta batir algún récord y el otro dominar a la perfección su...

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¿Que es el estrés y por qué tengo?

La vida sin estrés sería muy aburrida, no habría desarrollo personal ni científico. Un poco de estrés es necesario y demasiado puede ser nefasto, especialmente si no sabemos cómo afrontarlo. Una persona tiene estrés...