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Categoría: Confianza

¿Cómo me puede ayudar la hipnosis?

¿Cómo me puede ayudar la hipnosis?

La hipnosis ha sido reconocida desde hace mucho tiempo como un medio eficaz de tratamiento para una serie de condiciones psicológicas. La hipnoterapia puede ayudar a crear más confianza en sí mismo y mejorar los sentimientos de autoestima. También puede aprender a superar problemas como el miedo a hablar en público; fobias como el miedo a viajar en el metro; y a sentirse más a gusto consigo mismo al fomentar su confianza y autoestima.