{"id":511,"date":"2021-10-24T15:45:29","date_gmt":"2021-10-24T20:45:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/?p=511"},"modified":"2021-10-24T15:45:29","modified_gmt":"2021-10-24T20:45:29","slug":"tipos-de-suenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/tipos-de-suenos\/","title":{"rendered":"Tipos de sue\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>Durante toda la historia humana, el conocimiento de los sue\u00f1os ha despertado gran inter\u00e9s, ya que constituyen la tercera parte de nuestra vida. El sue\u00f1o, aunque es una necesidad b\u00e1sica del organismo, es una experiencia sin descifrar: es como si buce\u00e1ramos en el pozo desorganizado de nuestros recuerdos, asoci\u00e1ndolos de forma desinhibida y caprichosa.<\/p>\n<p>El\u00a0<strong>sue\u00f1o\u00a0<\/strong>puede definirse como un estado en el que hay pocos movimientos, se adopta una postura determinada, con pocas respuestas a la estimulaci\u00f3n, es c\u00edclico (se produce cada 24 horas) y tiene una duraci\u00f3n de varias horas.<\/p>\n<p>Durante el sue\u00f1o se producen importantes cambios fisiol\u00f3gicos de la actividad cerebral, una disminuci\u00f3n de las funciones corporales y cambios en la conciencia. Mientras so\u00f1amos, el pulso se acelera, la presi\u00f3n sangu\u00ednea y la respiraci\u00f3n se hacen irregulares, y desaparece el tono muscular.<\/p>\n<p>\u00bfPara qu\u00e9 necesitamos so\u00f1ar? Todav\u00eda ignoramos qu\u00e9 nos provoca los sue\u00f1os y para qu\u00e9 sirven, si bien sabemos que so\u00f1amos cada noche, aunque no lo recordemos. El sue\u00f1o puede ser una respuesta a los acontecimientos externos, manifestar las preocupaciones y sentimientos del so\u00f1ador o un medio de satisfacer deseos o emociones no resueltas en la vida del que sue\u00f1a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_512\" aria-describedby=\"caption-attachment-512\" style=\"width: 245px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img class=\"wp-image-512 size-full\" src=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/el-universo-de-los-suen\u0303os.jpeg\" alt=\"el universo de los sue\u00f1os\" width=\"245\" height=\"206\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-512\" class=\"wp-caption-text\">El universo de los sue\u00f1os. La riqueza del mundo on\u00edrico queda patente en estas im\u00e1genes PET (tomograf\u00eda de emisi\u00f3n de positrones) tomadas en un laboratorio del sue\u00f1o.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><\/h2>\n<h2>T\u00e9cnicas de registro del sue\u00f1o<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n cient\u00edfica del sue\u00f1o comenz\u00f3 en el siglo xx. La ciencia a\u00fan no conoce todos los procesos f\u00edsico-qu\u00edmicos que tienen lugar en el cerebro, pero s\u00ed sabe detectar sus manifestaciones. Podemos reconocer y registrar las ondas que produce y sabemos a qu\u00e9 estado psicol\u00f3gico responde cada una de ellas.<\/p>\n<p>El registro de los sue\u00f1os permite evaluar las etapas del sue\u00f1o normal o patol\u00f3gico con t\u00e9cnicas como el electrooculograma (EOG), que mide la actividad de los movimientos oculares, o el electromiograma (EMG), que analiza los movimientos musculares, pero el mejor sistema es la electroencefalograf\u00eda (EEG).<\/p>\n<p>En 1929, el psiquiatra austriaco <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Hans_Berger\">Hans Burger<\/a>, realiz\u00f3 el primer electroencefalograma de un ser humano (mide los potenciales globales del cerebro, no los registrados en c\u00e9lulas aisladas), m\u00e9todo semejante al electrocardiograma, que registra la actividad del coraz\u00f3n con electrodos colocados sobre la piel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Tras el vivir y el so\u00f1ar est\u00e1 lo m\u00e1s importante: despertar.&#8221;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Antonio_Machado\">Antonio Machado<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como los influjos nerviosos transmitidos por las neuronas son de naturaleza electroqu\u00edmica, el EEG consiste en medir la actividad el\u00e9ctrica del cerebro, presentada en forma de ondas clasificadas seg\u00fan su frecuencia o ciclos por unidad de tiempo (Hz).<\/p>\n<p>El cerebro se caracteriza por un patr\u00f3n de actividad el\u00e9ctrica constante, las variaciones r\u00edtmicas de la actividad el\u00e9ctrica son caracter\u00edsticas en los potenciales globales.<\/p>\n<p>La frecuencia de potenciales el\u00e9ctricos del cerebro var\u00eda seg\u00fan el nivel de activaci\u00f3n de la persona. Durante el d\u00eda, en el estado de vigilia, son frecuentes las oscilaciones m\u00e1s r\u00e1pidas (ondas beta de 18 a 30 Hz) y durante la noche, en el estado de sue\u00f1o profundo, son caracter\u00edsticas las ondas delta de 0.5 a 5 Hz.<\/p>\n<p>Los datos aportados por un EEG sirven para diferenciar tipos de crisis epil\u00e9pticas, predecir los efectos debidos a lesiones cerebrales y tambi\u00e9n se utilizan en la definici\u00f3n legal de la muerte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tipos de onda<\/th>\n<th>Aparici\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Alfa: 8-12 Hz<\/td>\n<td>Despierto, relajado<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Beta: 18-30 Hz<\/td>\n<td>Despierto, sin movimiento<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gama: 30-50 Hz<\/td>\n<td>Despierto, excitado<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Delta: 0.5-5 Hz<\/td>\n<td>Profundamente dormido<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Theta: 5- 7 Hz<\/td>\n<td>Despierto, con poca vigilancia<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Fases del sue\u00f1o<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n sobre la fisiolog\u00eda del sue\u00f1o comienza con <a href=\"https:\/\/www.lasexta.com\/tecnologia-tecnoxplora\/ciencia\/divulgacion\/experimentos-extremos-kleitman-luz-sueno_2016090657fd16640cf2fd8cc6b1c42e.html\">Nathaniel Kleitman<\/a> y <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Eugene_Aserinsky\">Eugene Aserinsky<\/a> cuando descubrieron el sue\u00f1o SOR en 1952 y demostraron que el sue\u00f1o supone un patr\u00f3n de respuesta fisiol\u00f3gica muy complejo y variable.<\/p>\n<p>De acuerdo con los datos aportados por el EEG, sabemos que los sue\u00f1os no constituyen un proceso homog\u00e9neo y continuo, sino que atraviesan varias fases alternas.<\/p>\n<h3>Fase de vigilia<\/h3>\n<p>En esta fase, en una persona despierta con gran actividad cortical, predominan las ondas beta de 15 a 30 Hz y, cuando se relaja o al cerrar los ojos, aparece un ritmo alfa con ondas de 9 a 12 Hz.<\/p>\n<h3>Fases de sue\u00f1o<\/h3>\n<h4>Fase 1 (Transici\u00f3n de la vigilia al sue\u00f1o)<\/h4>\n<p>En este periodo, con ondas cerebrales de 3 a 7 Hz y que representa el 5% del tiempo de sue\u00f1o, se produce una disminuci\u00f3n del latido card\u00edaco, los m\u00fasculos del cuerpo se relajan y la respiraci\u00f3n se vuelve irregular. Las personas despertadas en esta fase creen que no se han dormido.<\/p>\n<h4>Fase 2 (Sue\u00f1o Ligero)<\/h4>\n<p>En esta fase aparecen ondas delta que se\u00f1alan un sue\u00f1o m\u00e1s profundo, en el que desciende la temperatura corporal. En el EEG se observan ondas lentas y se manifiestan los <strong>husos del sue\u00f1o:\u00a0<\/strong>r\u00e1fagas de ondas regulares de 12 a 14 Hz (parecen marcar el l\u00edmite verdadero del sue\u00f1o) y\u00a0<strong>complejos K<\/strong> que son ondas lentas de baja frecuencia y amplitud elevada, producidas como respuesta a alg\u00fan est\u00edmulo interno (digesti\u00f3n) o externo (sonido de un tel\u00e9fono).<\/p>\n<p>Las personas despertadas en los cuatro minutos siguientes a la aparici\u00f3n de los husos, dicen que estaban dormidas.<\/p>\n<h4>Fase 3 (Sue\u00f1o profundo)<\/h4>\n<p>Se observa que no hay movimientos oculares y que los m\u00fasculos siguen relajados y emergen husos mezclados con ondas lentas delta (menos de 3.5 Hz).<\/p>\n<h4>Fase 4 (Sue\u00f1o m\u00e1s profundo)<\/h4>\n<p>A la persona so\u00f1adora es muy dif\u00edcil despertarla y cuando se intenta aparece desorientada. El sue\u00f1o profundo dura una hora aproximadamente y despu\u00e9s de pasar un tiempo den la fase 4 se regresa a las fases 3, 2 y 1. En esta etapa, pueden presentarse problemas del sue\u00f1o como el sonambulismo o hablar dormido.<\/p>\n<p>El an\u00e1lisis de las ondas cerebrales se\u00f1ala dos estados b\u00e1sicos del sue\u00f1o: el SOL, sue\u00f1o de ondas lentas (las circunvoluciones externas del cerebro, medidas con el EEG, son de frecuencia baja y amplitud alta), que corresponde a las fases 1, 2, 3, 4 y el SOR (en ingl\u00e9s se utilizan las siglas REM: <em>rapid eye movements<\/em>), sue\u00f1o de movimientos oculares r\u00e1pidos tambi\u00e9n llamado parad\u00f3jico.<\/p>\n<p>Durante la noche se producen de cuatro a seis ciclos de unos 90 minutos. Cada uno se divide en dos fases: una primera de sue\u00f1o lento y que ocupa pr\u00e1cticamente el 80% del tiempo, y una segunda etapa conocida como sue\u00f1o r\u00e1pido o fase REM, con movimientos r\u00e1pidos del ojo y que contiene im\u00e1genes on\u00edricas.<\/p>\n<p>La fase no REM se podr\u00eda entender como el descenso de un escal\u00f3n hacia sue\u00f1os m\u00e1s profundos. En las dos primeras fases el sue\u00f1o es superficial, mientras que en las dos \u00faltimas es profundo. Es entonces cuando el sue\u00f1o es reparador. A cada fase de sue\u00f1o lento le sigue una subida de escalones y el sue\u00f1o REM.<\/p>\n<p>La primera fase REM de la noche ocurre despu\u00e9s de hora y media de sue\u00f1o y dura unos diez minutos. La segunda y tercera fase siguen a episodios m\u00e1s cortos de sue\u00f1o. Despu\u00e9s de las fases cuarta y \u00faltima del sue\u00f1o SOR, que suele durar unos 30 minutos, el individuo se despierta. Si recuerda el contenido de alg\u00fan sue\u00f1o suele ser de esta \u00faltima fase.<\/p>\n<p>La actividad mental no desaparece durante el sue\u00f1o. Las personas despertadas durante el sue\u00f1o SOR relatan sue\u00f1os visuales y fant\u00e1sticos, y las despertadas durante los sue\u00f1os de ondas lentas suelen referir ideas o pensamientos (ensue\u00f1os l\u00f3gicos).<\/p>\n<p>Dejar a alguien sin los sue\u00f1os de ondas lentas produce cansancio y una reducci\u00f3n del ritmo vital, e impedirle dormir durante la fase de sue\u00f1o REM, origina un estado de intolerancia e irritabilidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_520\" aria-describedby=\"caption-attachment-520\" style=\"width: 765px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img class=\" wp-image-520\" src=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/CICLOS-DEL-SUEN\u0303O.jpeg\" alt=\"ciclos del sue\u00f1o\" width=\"765\" height=\"561\" srcset=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/CICLOS-DEL-SUEN\u0303O.jpeg 980w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/CICLOS-DEL-SUEN\u0303O-300x220.jpeg 300w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/CICLOS-DEL-SUEN\u0303O-768x563.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-520\" class=\"wp-caption-text\">Ciclos del sue\u00f1o de un adulto joven durante la noche.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Caracter\u00edsticas del sue\u00f1o de ondas lentas y parad\u00f3jico<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><\/th>\n<th>Sue\u00f1o de ondas lentas<\/th>\n<th>Sue\u00f1o parad\u00f3jico<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Estados Fisiol\u00f3gicos<\/strong><\/td>\n<td>Realentizaci\u00f3n de la actividad vital (descenso del ritmo cardiaco, de la respiraci\u00f3n, etc)<\/td>\n<td>Clara variedad de los par\u00e1metros fiosol\u00f3gicos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Actividad motora<\/strong><\/td>\n<td>Bajo tono muscular. Ausencia de movimiento ocular.<\/td>\n<td>M\u00fasculos del tronco, brazos y piernas relajados. Los de la cara, tensos. Movimientos r\u00e1pidos de los ojos.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Trastornos del sue\u00f1o<\/strong><\/td>\n<td>Pesadillas, sonambulismo, enuresis, terrores nocturnos, hablar dormido, etc.<\/td>\n<td>Rechinar de dientes. No es frecuente que hable dormido.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Despertar<\/strong><\/td>\n<td>Confuso, amn\u00e9sico.<\/td>\n<td>L\u00facido. Consciente.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Tipos de sue\u00f1o<\/strong><\/td>\n<td>Sue\u00f1os l\u00f3gicos, racionales (actuaci\u00f3n del hemisferio).<\/td>\n<td>Sue\u00f1os visuales, fant\u00e1sticos, il\u00f3gicos (actuaci\u00f3n del hemisferio derecho).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Trastornos del sue\u00f1o<\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de la gente duerme bien, pero el sue\u00f1o diario regular puede ser alterado por la incapacidad de dormir, despertares inusuales durante la noche o por un sue\u00f1o prolongado. Las alteraciones del sue\u00f1o m\u00e1s caracter\u00edsticas son las siguientes:<\/p>\n<h3>Insomnio<\/h3>\n<p>Es el trastorno del sue\u00f1o m\u00e1s frecuente y se caracteriza por la dificultad de iniciar o mantener el sue\u00f1o. El\u00a0<strong>insomnio\u00a0<\/strong>puede ser causado por factores biol\u00f3gicos (uso de estimulantes) psicol\u00f3gicos (habituarse a ver la TV en el dormitorio).<\/p>\n<p>El insomnio puede ser transitorio o cr\u00f3nico. El <strong>insomnio transitorio<\/strong> se produce por el estr\u00e9s, los cambios de horario en el trabajo, la realizaci\u00f3n de un viaje o por crisis emocionales. El <strong>insomnio cr\u00f3nico<\/strong> se debe a problemas org\u00e1nicos o psicol\u00f3gicos. Suelen padecerlo personas con trastornos psiqui\u00e1tricos, con migra\u00f1as nocturnas, o que toman f\u00e1rmacos depresores del SNC. El sue\u00f1o es algo espont\u00e1neo y un error com\u00fan de los insomnes es obligarse a dormir mediante un acto de voluntad, con lo que consiguen permanecer a\u00fan m\u00e1s despiertos.<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo <a href=\"http:\/\/sepjf.org\/speaker\/dr-gualberto-buela-casal\/\">Gualberto Buela-Casal<\/a> propone un modelo conductual de tratamiento del insomnio. La cantidad necesaria de sue\u00f1o de un individuo depende de varios factores: biol\u00f3gicos, conductuales y ambientales, que act\u00faan de forma diferente en cada persona. Y el tiempo total y la estructura del sue\u00f1o est\u00e1n determinados por estas variables: el ritmo circadiano (\u00bfCu\u00e1ndo duerme el sujeto?), el organismo (\u00bfC\u00f3mo duerme?), la conducta (\u00bfQu\u00e9 hace para dormir?) y el ambiente (\u00bfD\u00f3nde duerme?).<\/p>\n<h3>Apnea del sue\u00f1o<\/h3>\n<p>Durante el sue\u00f1o la respiraci\u00f3n se detiene durante 20 segundos o m\u00e1s, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire y se vuelve a dormir. Este ciclo se puede repetir muchas veces durante la noche.<\/p>\n<h3>Narcolepsia<\/h3>\n<p>Son ataques de sue\u00f1o dirunos, repentinos e irresistibles, que pueden durar desde unos minutos hasta media hora y conlleva p\u00e9rdida de fuerza muscular (cataplexia) y, a veces, alucinaciones visuales o auditivas.<\/p>\n<h3>Des\u00f3rdenes del sue\u00f1o en la infancia<\/h3>\n<h4>Sonambulismo<\/h4>\n<p>Consiste en levantarse de la cama cuando se est\u00e1 dormido. El son\u00e1mbulo mantiene los ojos abiertos y fijos, puede inspeccionar el ambiente evitando los objetos encontrados a su paso, incluso puede vestirse y salir de casa.<\/p>\n<p>Hay que evitar despertar al son\u00e1mbulo ya que le provoca angustia, adem\u00e1s se deja conducir a la cama con facilidad. Un episodio de ese tipo puede durar m\u00e1s de media hora.<\/p>\n<h4>Pesadillas nocturnas<\/h4>\n<p>Son sue\u00f1os terror\u00edficos, comunes en ni\u00f1os y adolescentes, que les provocan angustia y sobresaltos, y perturban el sue\u00f1o de manera significativa.<\/p>\n<h4>Terrores nocturnos<\/h4>\n<p>Son despertares bruscos precedidos por gritos y lloros, sin contenido on\u00edrico, por lo que no dejan recuerdos.<\/p>\n<h4>Somniloquio<\/h4>\n<p>Consiste en hablar o emitir sonidos durante el sue\u00f1o, dura pocos segundos y ocurre de forma espor\u00e1dica. No es un signo de desorden patol\u00f3gico.<\/p>\n<h4>Bruxismo (rechinar de dientes)<\/h4>\n<p>Suele aparecer en las dos primeras fases del sue\u00f1o y a pesar del ruido producido el ni\u00f1o no se despierta. Su etiolog\u00eda es desconocida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_523\" aria-describedby=\"caption-attachment-523\" style=\"width: 392px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img class=\" wp-image-523\" src=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Vincent-Van-Goh-La-meridiene.jpg\" alt=\"Vincent Van Gogh, La meridiene\" width=\"392\" height=\"307\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-523\" class=\"wp-caption-text\">Vincent Van Gogh, La m\u00e9ridiene<\/figcaption><\/figure>\n<h2>La teor\u00eda de los sue\u00f1os de Freud<\/h2>\n<p>El ser humano ha tratado siempre de descifrar el significado de los sue\u00f1os. A comienzos del siglo XX, <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Sigmund_Freud\">Sigmund Freud<\/a> convulsion\u00f3 el mundo de la psicolog\u00eda con su <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/La_interpretaci%C3%B3n_de_los_sue%C3%B1os#:~:text=Freud%20plantea%20que%20los%20sue%C3%B1os%20son%20una%20realizaci%C3%B3n,s%C3%ADmbolos%20m%C3%A1s%20importantes%20del%20sue%C3%B1o.%20%5B.%202.%20%5D\">teor\u00eda del significado de los sue\u00f1os<\/a>.<\/p>\n<p>El psiquiatra y psic\u00f3logo suizo <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Carl_Gustav_Jung\">Karl Gustav Jung<\/a> fue m\u00e1s lejos: desarroll\u00f3 la teor\u00eda del inconsciente colectivo, que se\u00f1ala la existencia de un fondo de s\u00edmbolos comunes a todas las culturas.<\/p>\n<p>Freud public\u00f3 en 1900 La interpretaci\u00f3n de los sue\u00f1os, obra en la que rompe con la concepci\u00f3n psico-filos\u00f3fica dominante en su tiempo (conciencia y psiquismo significan lo mismo) y con las explicaciones neurobiol\u00f3gicas.<\/p>\n<p>Cuando Freud escribi\u00f3 su obra, no se conoc\u00eda la fisiolog\u00eda del sue\u00f1o. Y aunque los descubrimientos del sue\u00f1o REM favorecieron el an\u00e1lisis de los sue\u00f1os desde la neurolog\u00eda, su idea fundamental (la de que los sue\u00f1os revelan nuestros sentimientos y preocupaciones \u00edntimas) se sigue utilizando en la pr\u00e1ctica psico-anal\u00edtica.<\/p>\n<p>Freud origina una ruptura en el interior del sujeto al declarar que los sue\u00f1os son el camino del acceso al inconsciente y una prueba de su existencia. El inconsciente, con sus leyes y procesos, influye en la constituci\u00f3n y organizaci\u00f3n de la vida mental.<\/p>\n<blockquote><p>Por la ma\u00f1ana, cuando despertamos, suele ser la disparatada naturaleza de nuestros recuerdos on\u00edricos lo que nos convence de su nimiedad. \u00bfQu\u00e9 importancia tienen para nuestra vida consciente las absurdas im\u00e1genes de la noche: el desconocido sin rostro, ese ser que es mitad perro y mitad caballo, el coche aerodin\u00e1mico que se convierte en una tortuga? De todos modos, podr\u00edamos preguntarnos lo mismo respecto de un idioma extranjero. A menos que aprendamos su significado, esos vocablos carecen de sentido para nosotros, pero en cuanto aprendemos la nueva lengua nos encontramos con una nueva dimensi\u00f3n de significados.<\/p>\n<p>FONTANA, David: <em>El lenguaje de los sue\u00f1os<\/em>. Debate, Barcelona, 1994.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Interpretaci\u00f3n de los sue\u00f1os<\/h2>\n<p>\u00bfQu\u00e9 significan las elaboraciones hechas durante el sue\u00f1o? \u00bfC\u00f3mo interpretar los sue\u00f1os? La interpretaci\u00f3n psicoanal\u00edtica de los sue\u00f1os se puede resumir en estas ideas:<\/p>\n<h3>La asociaci\u00f3n espont\u00e1nea<\/h3>\n<p>Los sue\u00f1os se expresan con im\u00e1genes y representaciones m\u00e1s que con palabras, y analizar y descifrar su sentido implica la asociaci\u00f3n libre de las ideas del so\u00f1ador.<\/p>\n<h3>Los sue\u00f1os revelan la existencia del inconsciente<\/h3>\n<p>El descubrimiento de \u00e9ste es la tarea de la interpretaci\u00f3n on\u00edrica. Los sue\u00f1os son idealizaciones o la realizaci\u00f3n de deseos insatisfechos y revelan de forma disfrazada y simb\u00f3lica la vida interior.<\/p>\n<h3>Los contenidos del sue\u00f1o y resistencias del sujeto<\/h3>\n<p>Freud distingui\u00f3 entre los contenidos manifiestos del sue\u00f1o (lo que el so\u00f1ador recuerda, a veces, aut\u00e9nticos disparates); y los contenidos latentes (lo que permanece oculto en el inconsciente). Las relaciones entre lo latente (deseos aut\u00e9nticos y profundos) y lo manifiesto (sue\u00f1os recordados) no son f\u00e1ciles de descubrir. Freud encuentra resistencias por parte del sujeto ya que \u00e9ste reprime ideas y deseos que no quiere expresar.<\/p>\n<h3>La censura<\/h3>\n<p>Freud dec\u00eda que un sue\u00f1o es el cumplimiento enmascarado de un deseo reprimido. La censura oculta los deseos prohibidos y modifica los elementos del sue\u00f1o de forma arbitraria, se ejerce contra las tendencias reprobrables desde el punto de vista \u00e9tico o social, y es la causa de la amnesia on\u00edrica.<\/p>\n<h3>Elaboraci\u00f3n de los sue\u00f1os<\/h3>\n<p>En este proceso intervienen tres elementos:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Condensaci\u00f3n<\/strong> que es la fusi\u00f3n de dos o m\u00e1s im\u00e1genes on\u00edricas hasta formar un \u00fanico s\u00edmbolo.<\/li>\n<li><strong>Desplazamiento<\/strong> que traduce una im\u00e1gen on\u00edrica en otra, de forma similar a como funcionan las met\u00e1foras en el lenguaje.<\/li>\n<li><strong>Dramatizaci\u00f3n<\/strong> que consiste en convertir las ideas y relaciones abstractas en im\u00e1genes visuales, el adulterio se puede representar por la fractura de una pierna.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Los s\u00edmbolos on\u00edricos<\/h3>\n<p>Los sue\u00f1os expresan deseos y conflictos disfrazados como s\u00edmbolos on\u00edricos (im\u00e1genes con un significado simb\u00f3lico profundo). As\u00ed, la muerte podr\u00eda simbolizarse con un viaje.<\/p>\n<p>El lenguaje on\u00edrico no tiene en cuenta el tiempo ni el espacio, ni los dictados de la l\u00f3gica. En sue\u00f1os podemos volar o salir ilesos de una aventura. Muchos s\u00edmbolos on\u00edricos son deseos sexuales. Seg\u00fan Freud, cuando aparecen en los sue\u00f1os objetos como bastones, paraguas, llaves o rev\u00f3lveres simbolizan el \u00f3rgano sexual masculino, mientras que cofres, botellas, cuevas, etc., simbolizan el \u00f3rgano sexual femenino.<\/p>\n<figure id=\"attachment_525\" aria-describedby=\"caption-attachment-525\" style=\"width: 391px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img class=\" wp-image-525\" src=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1-615x1024.jpg\" alt=\"Juan Gris, Vasos y peri\u00f3dicos\" width=\"391\" height=\"651\" srcset=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1-615x1024.jpg 615w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1-180x300.jpg 180w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1-768x1278.jpg 768w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1-923x1536.jpg 923w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1-1230x2048.jpg 1230w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Juan-Gris-vasos-y-periodicos-1.jpg 1294w\" sizes=\"(max-width: 391px) 100vw, 391px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-525\" class=\"wp-caption-text\">Juan Gris, <em>Vasos y peri\u00f3dicos<\/em>, asocia o yuxtapone objetos sin relaci\u00f3n mutua, como sucede en los sue\u00f1os.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\">Psicol\u00f3gos en Guadalajara<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/clinicakahlo.mx\/psicologo-en-linea-terapia-en-linea.php\">Psicol\u00f3gos en l\u00ednea<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante toda la historia humana, el conocimiento de los sue\u00f1os ha despertado gran inter\u00e9s, ya que constituyen la tercera parte de nuestra vida. El sue\u00f1o, aunque es una necesidad b\u00e1sica del organismo, es una experiencia sin descifrar: es como si buce\u00e1ramos en el pozo desorganizado de nuestros recuerdos, asoci\u00e1ndolos de forma desinhibida y caprichosa. El\u00a0sue\u00f1o\u00a0puede definirse como un estado en el que hay pocos movimientos, se adopta una postura determinada, con pocas respuestas a la estimulaci\u00f3n, es c\u00edclico (se produce&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/tipos-de-suenos\/\"> Leer m\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\">  Leer m\u00e1s<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[239],"tags":[243,58,245,242,32,246,240,241,244],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tipos de sue\u00f1os - Blog de Psicolog\u00eda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tipos de sue\u00f1os. 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