{"id":334,"date":"2020-05-05T12:33:57","date_gmt":"2020-05-05T17:33:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/?p=334"},"modified":"2020-05-05T12:33:57","modified_gmt":"2020-05-05T17:33:57","slug":"como-ayudar-a-los-ninos-a-concentrarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/como-ayudar-a-los-ninos-a-concentrarse\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os a concentrarse?"},"content":{"rendered":"<p>Todos queremos que nuestros hijos tengan \u00e9xito en la escuela. Pero para muchos ni\u00f1os y adolescentes, la concentraci\u00f3n en esta etapa siempre presionada de tiempo puede ser dif\u00edcil.\u00a0 \u00bfC\u00f3mo podemos ayudar a los ni\u00f1os a concentrarse?. Aqu\u00ed tiene algunos consejos para ayudar a su hijo o hija a mejorar la concentraci\u00f3n y a tener un mejor desempe\u00f1o en el sal\u00f3n de clases:<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>1) Desayuno<\/h3>\n<p>T\u00f3mese tiempo para el desayuno. Los ni\u00f1os que desayunan y comen lo suficiente durante el resto del d\u00eda podr\u00e1n concentrarse mejor en la escuela de acuerdo con <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Head_Start_(program)\">Head Start<\/a> (programa nacional de desarrollo infantil dirigido por el Departamento de Salud y Servicios Humanos).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-335\" src=\"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-desayunando.jpg\" alt=\"ni\u00f1o desayunando\" width=\"300\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-desayunando.jpg 300w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-desayunando-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3>2) M\u00fasica<\/h3>\n<p>Introd\u00fazcalos a la m\u00fasica. Tocar instrumentos ha demostrado aumentar la concentraci\u00f3n en otras actividades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-336\" src=\"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-musica.jpg\" alt=\"ni\u00f1o musica\" width=\"300\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-musica.jpg 300w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-musica-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3>3) Suplementos<\/h3>\n<p>Proporcionar un suplemento es importante para el desarrollo de un ni\u00f1o. Uno de los productos recomendados es <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3deWqMk\">Multisaurus<\/a>. Desarrollado por m\u00e9dicos una combinaci\u00f3n de vitaminas y minerales que pueden mejorar la concentraci\u00f3n, apoyar la memoria y ayudar a superar la apat\u00eda. Act\u00faa con suavidad, no causa efectos secundarios y cumple con todas las directrices de la <a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/home\">FDA<\/a> sobre buenas pr\u00e1cticas de fabricaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Bianca, de diecisiete a\u00f1os, atribuye a Multisaurus sus buenas calificaciones. &#8220;Funcion\u00f3 tan bien para mejorar mi concentraci\u00f3n mientras estudiaba y tomaba los ex\u00e1menes que mis calificaciones mejoraron bastante&#8221;, dice. &#8220;Mi madre est\u00e1 muy emocionada por mis mejoras y mi hermana de 8 a\u00f1os tambi\u00e9n est\u00e1 usando las vitaminas&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-337\" src=\"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/suplementos-nin\u0303os.jpg\" alt=\"suplementos ni\u00f1os\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<h3>4) Dormir<\/h3>\n<p>Env\u00edalos a la cama a tiempo. Los estudios muestran que los ni\u00f1os y la mayor\u00eda de los adolescentes se concentran mejor despu\u00e9s de unas nueve horas de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-339\" src=\"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/rsz_nin\u0303o-durmiendo.jpg\" alt=\"ni\u00f1o durmiendo\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<h3>5) Espacio<\/h3>\n<p>Dales espacio. Sus hijos podr\u00e1n concentrarse mejor en los deberes si tienen un espacio de trabajo despejado y libre. Apaguen la televisi\u00f3n, no aprender\u00e1n si est\u00e1n haciendo los deberes durante los comerciales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-340\" src=\"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-concentrado-espacio.jpg\" alt=\"ni\u00f1o concentrado en espacio\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-concentrado-espacio.jpg 400w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303o-concentrado-espacio-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h3>6) Organizaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Organ\u00edzalos. La Asociaci\u00f3n Nacional de Padres y Maestros sugiere ayudar a los estudiantes mayores a organizar sus tareas registr\u00e1ndolas en calendarios o planificadores junto con las fechas de vencimiento y las fechas de entrega.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-341\" src=\"http:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303a-concentrada-organizada.jpg\" alt=\"ni\u00f1a concentrada organizada\" width=\"400\" height=\"599\" srcset=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303a-concentrada-organizada.jpg 400w, https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/nin\u0303a-concentrada-organizada-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h3>7) No saturar<\/h3>\n<p>No saturarse. Seg\u00fan el Departamento de Educaci\u00f3n aumenta la <a href=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/trastornos\/todo-sobre-ansiedad.php\">ansiedad<\/a> e interfiere con el pensamiento claro. Los ni\u00f1os obtienen mejores resultados en los ex\u00e1menes si se distribuyen el estudio en varios d\u00edas o semanas y pueden relacionar la informaci\u00f3n con lo que ya saben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\">Psic\u00f3logos en Guadalajara<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.clinicakahlo.mx\/psicologo-en-linea-terapia-en-linea.php\">Psic\u00f3logos en l\u00ednea<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos queremos que nuestros hijos tengan \u00e9xito en la escuela. 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